์—ฌํ–‰ ๊ณ„ํš โ€บ ์—ฌ์ˆ˜: ํ•ญ๊ตฌ ๋‚ญ๋งŒ & ์˜ˆ์ˆ ์˜ ์„ฌ ํž๋ง ํˆฌ์–ด
์—ฌ์ˆ˜: ํ•ญ๊ตฌ ๋‚ญ๋งŒ & ์˜ˆ์ˆ ์˜ ์„ฌ ํž๋ง ํˆฌ์–ด
2 ์ผ ์‰ฌ์›€ 9 ๊ฐœ ์žฅ์†Œ

์—ฌ์ˆ˜: ํ•ญ๊ตฌ ๋‚ญ๋งŒ & ์˜ˆ์ˆ ์˜ ์„ฌ ํž๋ง ํˆฌ์–ด

1์ผ์ฐจ ์—ฌ์ˆ˜ ๋ฐค๋ฐ”๋‹ค ๋‚ญ๋งŒ, 2์ผ์ฐจ ๋ฌผ๋•Œ ๋”ฐ๋ผ ์—ด๋ฆฌ๋Š” ์˜ˆ์ˆ ์˜ ์„ฌ๊ณผ ์ด์ˆœ์‹  ์—ญ์‚ฌ

์—ฌ์ˆ˜์˜ ๋ชจ๋“  ๋ฉด์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” 2์ผ ์ฝ”์Šค. 1์ผ์ฐจ๋Š” ๋™๋ฐฑ ์„ฌ, ํ•ด์ƒ ์ผ€์ด๋ธ”์นด, ๋ฒฝํ™”๋งˆ์„, ๋‚ญ๋งŒํฌ์ฐจ์˜ ์—ฌ์ˆ˜ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ํ•ญ๊ตฌ ๋ฃจํŠธ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. 2์ผ์ฐจ๋Š” ์—ฌ์œ ๋กญ๊ฒŒ โ€” ๋ฌผ๋•Œ์— ๋”ฐ๋ผ ์—ด๋ฆฌ๋Š” ์˜ˆ์ˆ ์˜ ์„ฌ ๋…ธ๋‘๊ธธ์„ ๊ฑท๊ณ , ์ด์ˆœ์‹  ์žฅ๊ตฐ์˜ ๊ฑฐ๋ถ์„ ์„ ๊ด€๋žŒํ•˜๋ฉฐ, ์‹œ๊ฐ„ ์—ฌ์œ ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ–ฅ์ผ์•” ์ ˆ๋ฒฝ ์ „๋ง์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1์ผ์ฐจ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ

  • ์˜ค๋™๋„ โ€” ๋™๋ฐฑ ์ˆฒ๊ณผ ํ•ด์•ˆ ์ ˆ๋ฒฝ ์‚ฐ์ฑ…๋กœ
  • ์—ฌ์ˆ˜ ํ•ด์ƒ์ผ€์ด๋ธ”์นด โ€” ๋ฐ”๋‹ค ์œ„ ํฌ๋ฆฌ์Šคํƒˆ ์บ๋นˆ
  • ๊ณ ์†Œ๋™ ๋ฒฝํ™”๋งˆ์„ & ์˜ค์…˜๋ทฐ ์นดํŽ˜
  • ๋‚ญ๋งŒํฌ์ฐจ ๊ฑฐ๋ฆฌ โ€” ๋Œ๋ฌธ์–ด์‚ผํ•ฉ๊ณผ ๋ฐค๋ฐ”๋‹ค ์•ผ๊ฒฝ

2์ผ์ฐจ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ

  • ์žฅ๋„ ์˜ˆ์ˆ ์˜ ์„ฌ โ€” ๋ฌผ๋•Œ ๋”ฐ๋ผ ์—ด๋ฆฌ๋Š” ๋…ธ๋‘๊ธธ, ๋ฐ”๋‹ค ์œ„ ํ˜„๋Œ€ ์กฐ๊ฐ ๊ณต์›
  • ์ด์ˆœ์‹ ๊ด‘์žฅ & ๊ฑฐ๋ถ์„  โ€” ์„ธ๊ณ„ ์ตœ์ดˆ ์ฒ ๊ฐ‘์„  ์‹ค๋ฌผ ํฌ๊ธฐ ์žฌํ˜„
  • ํ–ฅ์ผ์•” (์„ ํƒ) โ€” ํ•ดํƒˆ๋ฌธ ๋ฐ”์œ„ํ‹ˆ๊ณผ ๋‚จํ•ด ํŒŒ๋…ธ๋ผ๋งˆ ์ ˆ๊ฒฝ
1

์˜ค๋™๋„

โฑ 1.5h

768m ๋ฐฉํŒŒ์ œ ์‚ฐ์ฑ…๋กœ(๋˜๋Š” ๋™๋ฐฑ์—ด๋ฐ˜์ฐจ)๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋œ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์„ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋‚ด ์ตœ๋ฐ€ ๋™๋ฐฑ๋‚˜๋ฌด ์ˆฒ, ๋Œ€๋‚˜๋ฌด ํ„ฐ๋„, ์šฉ๊ตด ์ „๋ง๋Œ€, ํ•ด์•ˆ ์ ˆ๋ฒฝ๊ธธ์ด ์ด์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋ฐฑ๊ฝƒ์ด ๋ถ‰๊ฒŒ ํƒ€์˜ค๋ฅด๋Š” 1์›” ๋ง~3์›”์ด ๊ฐ€์žฅ ํ™”๋ คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2

๋Œ๊ฒŒ์žฅ ๋ฐฑ๋ฐ˜ ์ ์‹ฌ

โฑ 1.0h

์—ฌ์ˆ˜์˜ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ๋ฐฅ๋„๋‘‘ โ€” ๊ฐ„์žฅ๊ฒŒ์žฅ ๋˜๋Š” ์–‘๋…๊ฒŒ์žฅ์ด ์ „๋ผ์‹ ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜์˜ค๋ฉฐ, ํ†ก ์˜๋Š” ๊ฐ“๊น€์น˜๊ฐ€ ํŠนํžˆ ์ธ์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒŒ์žฅ์ด ๋‚ฏ์„  ๋ถ„๊ป˜๋Š” ๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฐˆ์น˜์กฐ๋ฆผ์„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3

์—ฌ์ˆ˜ ํ•ด์ƒ์ผ€์ด๋ธ”์นด

โฑ 1.5h

์ž์‚ฐ๊ณต์›๊ณผ ๋Œ์‚ฐ๊ณต์›์„ 1.5km ๋ฐ”๋‹ค ์œ„๋กœ ์ž‡๋Š” ์•„์‹œ์•„ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ผ€์ด๋ธ”์นด. ํฌ๋ฆฌ์Šคํƒˆ ์บ๋นˆ์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ ์ฐฝ์œผ๋กœ ๋ฐœ ์•„๋ž˜ ๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ๊ฐ์ƒํ•˜๋ฉฐ ๋Œ์‚ฐ๋Œ€๊ต, ์˜ค๋™๋„, ํ•ญ๊ตฌ ํŒŒ๋…ธ๋ผ๋งˆ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์„ธ์š”. ์ผ๋ชฐ ํƒ€์ž„์ด ํŠนํžˆ ํ™ฉํ™€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4

๊ณ ์†Œ๋™ ๋ฒฝํ™”๋งˆ์„ & ์˜ค์…˜๋ทฐ ์นดํŽ˜

โฑ 1.5h

ํ•ญ๊ตฌ ์œ„ ์–ธ๋•์„ ๋”ฐ๋ผ ํŽผ์ณ์ง„ ์—ฌ์ˆ˜ ์ตœ๊ณ (ๆœ€ๅค) ๋งˆ์„๋กœ ์ข์€ ๊ณจ๋ชฉ๋งˆ๋‹ค ๋ฒฝํ™”๊ฐ€ ๊ทธ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ธ๋• ์ •์ƒ๋ถ€์˜ ํ†ต์ฐฝ ์นดํŽ˜์—์„œ ๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ๋ฐฐ๊ฒฝ์œผ๋กœ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ์ธ์ƒ์‚ฌ์ง„์„ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ์— ์ตœ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

5

๋‚ญ๋งŒํฌ์ฐจ ๊ฑฐ๋ฆฌ (์•ผ๊ฒฝ)

โฑ 2.0h

๋Œ์‚ฐ๋Œ€๊ต ์•„๋ž˜ ํ•ญ๊ตฌ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ๋Š˜์–ด์„  ๋น›๋‚˜๋Š” ํฌ์žฅ๋งˆ์ฐจ. ๋Œ๋ฌธ์–ด์‚ผํ•ฉ(๋ฌธ์–ด+์‚ผ๊ฒน์‚ด+์ „๋ณต+๊ฐ“๊น€์น˜๋ณถ์Œ)์— ์ฐจ๊ฐ€์šด ์†Œ์ฃผ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ •์„. ํ•œ๊ตญ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋‚ญ๋งŒ์ ์ธ ์•ผ์™ธ ์‹์‚ฌ ๊ฒฝํ—˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1

์žฅ๋„ ์˜ˆ์ˆ ์˜ ์„ฌ

โฑ 2.0h

์›…์ฒœ์ง€๊ตฌ ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€์˜ ์‹ ๋น„๋กœ์šด ์กฐ๊ฐ„๋Œ€ ์„ฌ์œผ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋‘ ๋ฒˆ, ์ฐ๋ฌผ ๋•Œ ๋ฐ”๋‹ท์†์—์„œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๋…ธ๋‘๊ธธ์„ ๊ฑธ์–ด ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฌ ์ „์ฒด๊ฐ€ ํ˜„๋Œ€ ์กฐ๊ฐ ์ •์›, ๊ฐค๋Ÿฌ๋ฆฌ ํŒŒ๋นŒ๋ฆฌ์˜จ, ๊ฐ€๊พธ์–ด์ง„ ์‚ฐ์ฑ…๋กœ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„ ์นœํ™˜๊ฒฝ ์˜ˆ์ˆ  ์„ฑ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฉ๋ฌธ ์ „ ๋ฌผ๋•Œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

2

์ด์ˆœ์‹ ๊ด‘์žฅ ์ฃผ๋ณ€ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ๊ฐ„์‹

โฑ 1.0h

์ด์ˆœ์‹ ๊ด‘์žฅ ์ฃผ๋ณ€ ๊ณจ๋ชฉ์€ ์—ฌ์ˆ˜ ํŠธ๋ Œ๋”” ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ๊ฐ„์‹์˜ ์ง‘๊ฒฐ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ“์ฐธ์น˜ ๋ฐ”๋‹ค๊น€๋ฐฅ, ์•™๊ธˆ ๋˜๋Š” ์ปค์Šคํ„ฐ๋“œ๊ฐ€ ๋“  ๊ฑฐ๋ถ์„ ๋นต, ๋”ธ๊ธฐ๋ชจ์ฐŒ ๋“ฑ์„ ๋ง›๋ณด๋ฉฐ ๊ด‘์žฅ ์ผ๋Œ€๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.

3

์ด์ˆœ์‹ ๊ด‘์žฅ & ๊ฑฐ๋ถ์„ 

โฑ 1.5h

ํ•œ๊ตญ ์ตœ๊ณ ์˜ ํ•ด๊ตฐ ์˜์›… ์ด์ˆœ์‹  ์žฅ๊ตฐ ๋™์ƒ ์•ž์—์„œ ๊ธฐ๋…์‚ฌ์ง„์„ ์ฐ๊ณ , 1592๋…„ ์ž„์ง„์™œ๋ž€์—์„œ ์ผ๋ณธ ์นจ๋žต์„ ๋ง‰์•„๋‚ธ ์„ธ๊ณ„ ์ตœ์ดˆ์˜ ์ฒ ๊ฐ‘ ์ „ํ•จ ๊ฑฐ๋ถ์„ ์˜ ์‹ค๋ฌผ ํฌ๊ธฐ ๋ณต์›์„  ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ๊ด€๋žŒํ•˜์„ธ์š”. ํฌ๋ฌธ, ๊ฐ€์‹œ ์ง€๋ถ•, ์šฉ๋จธ๋ฆฌ ๋“ฑ ํ˜์‹ ์ ์ธ ์„ค๊ณ„๋ฅผ ๋ˆˆ์•ž์—์„œ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4

ํ–ฅ์ผ์•” (์„ ํƒ ์ฝ”์Šค)

โฑ 1.5h

ํ•œ๊ตญ 4๋Œ€ ๊ด€์Œ๊ธฐ๋„์ฒ˜ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ ์—ฌ์ˆ˜ ์ตœ๋‚จ๋‹จ ๋ฐ”์œ„ ์œ„์— ์ž๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™”๊ฐ•์•” ๋ฐ”์œ„ํ‹ˆ(ํ•ดํƒˆ๋ฌธ)์„ ํ†ต๊ณผํ•ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋ฉด ๋‚จํ•ด์˜ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ์ˆ˜ํ‰์„  ํŒŒ๋…ธ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ํŽผ์ณ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์ถœ์ด ํŠนํžˆ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์ˆ˜ ์‹œ๋‚ด์—์„œ ์ฐจ๋กœ ์•ฝ 40๋ถ„ ์†Œ์š”.